Tienda elartedecorrer


Tienda #elartedecorrer


Consigo mis RETOS, porque DISFRUTO del camino

Porque creíamos que poder disfrutar de los mejores productos para practicar el running o correr, era posible. Que debía ser accesible a todos los bolsillos, y no por ello, renunciando a la calidad. Y que, ¡se ha terminado no poder disfrutar de tu mejor estilo corriendo!

 


Nuestros productos


100% recomendados por nuestros corredores

Preguntas frecuentes

1. Si hago mi pedido hoy, ¿cuándo lo recibiré?
Si tu pedido lo tenemos en stock, el tiempo de manipulación del mismo es de 24h aproximadamente y el envío entre 48-72h con una empresa de mensajería que mimará tu producto hasta que lo tengas en tus manos. En el caso de no tenerlo en stock, recibirás un email en el mismo plazo de 24h para trata de darle solución a tu pedido rápidamente.

2. ¿Costes de envío?
– Pedidos nacionales dentro de la península ibérica el coste de envío será de 4,8€.
– Pedidos nacionales fuera de la península ibérica: Canarias, Baleares, Ceuta y Melilla el coste de envío será de 8€*.
– Pedidos europa 8€*. Confirmar según país enviando email a info@elartedecorrer.com
– Pedidos al resto del mundo consultar en info@elartedecorrer.com

3. ¿Cuántas semanas dura el servicio y qué dedicación semanal me va a suponer?
El servicio dura 21 sesiones que es el tiempo que según – se necesita para crear o modificar un nuevo hábito y lograr integrarlo en tu rutina. Dependiendo de la persona y las sesiones que puedan dedicarle a la semana, se estima que el servicio durará entre 7 (personas que van a dedicarle 3 sesiones a la semana) y 11 semanas (personas que van a dedicarle 2 sesiones a la semana). Cada sesión dura entre 40 y 50 minutos, la que menos y la que más respectivamente y como suma de toda la sesión. Se combina un trabajo de caminar-correr (parte aeróbica) y otro complementario de reforzamiento general del cuerpo (material gráfico: vídeo e imágenes), circuito de estiramientos, etc.

4. ¿Nos conoceremos en una entrevista inicial?
Sí, por supuesto. ¡Y qué ganas de hacerlo! Una vez realices el pago y registres el código en la web, recibirás un correo de bienvenida y nos pondremos en contacto contigo enviándote un whatsapp para concretar la entrevista inicial por skype, teléfono o email.
Si prefieres que concretemos por email, también podremos. Una vez recibas el email de bienvenida podrás escoger la manera que quieres que te contactemos y el momento ideal para mantener la entrevista.
Lo escogerás cuando realices el registro del código en nuestra web, es muy fácil!

5. ¿Cuál es el método que va a seguir este servicio?
El método que seguiremos será el que llamamos #elartedecorrer, el pilar de nuestra filosofía. Esto significa ser profesionales y aplicar el sentido común en cada caso, ser transparentes y recomendarle a cada persona aquello qué puede y qué no puede hacer por sus capacidades. El feedback diario con las personas permite realizar una adaptación personal de todas las sesiones, de esta manera, lograremos alcanzar el objetivo propuesto. Nuestra obligación es velar por la salud de nuestros pupilos por encima de todo.

6. ¿Cómo se realiza el registro y se recibe el entrenamiento y contenido?
Cada día que toca sesión, y desde el día que se determina que se inicia el RETO hasta acabarlo, recibirá la persona a las 8.00 a.m. en su email un correo con el entrenamiento del día, el contenido gráfico y la píldora saludable. Durante el día y antes de la siguiente sesión de la semana, deberá realizar el entrenamiento y responder el mismo email con sus sensaciones, dudas…
De manera opcional, podrá descargarse una aplicación móvil para poder recibir y realizar el feedback a través de la plataforma en un tablero personalizado. Podrá también decidir si quiere recibir todo el contenido a través de la misma o bien, hacerlo parcialmente por email.
Se hará uso de todas las herramientas disponibles y que mejor se adecuen a los conocimientos y necesidades de la persona.

7. ¿Debo seguir un horario estipulado?
No, debido a que es un servicio online y, por lo tanto, el entrenamiento, las píldoras saludables y todo el material gráfico del curso no requieren de la presencia física para realizarlo. Además, en la entrevista inicial te ayudaremos a que concilies mejor tu entrenamiento con tu rutina personal para que logres llevarla a cabo con éxito.
La planificación del servicio se basa en un formato adaptado a los días por semana acordados previamente con la persona. No obstante, se cuenta con cierto margen para poder resolver imprevistos que puedan surgir durante la semana de cara al entrenamiento (se tratará directamente con tu yo del futuro, Mary González y su equipo técnico). Las lecturas de las píldoras saludables serán opcionales y será la propia persona quién decida el nivel de implicación con el servicio. No será necesario estar presente en ningún momento concreto del día para poder seguirlo.

8. ¿Recibiré un asesoramiento personal después de cada sesión y cuando lo necesite?
Sí, después de cada sesión podrás compartir con Mary González y su equipo técnico de manera sencilla, qué tal te has sentido y preguntes aquellas dudas que te surjan. Esto te ayudará a sentirte arropada y motivada en todo momento.

9. Una vez me registre, ¿cuándo se inicia el RETO?
Rápidamente nos pondremos en contacto contigo para realizar una entrevista personal vía skype, teléfono o email para iniciar el reto a partir del siguiente lunes.
Por ejemplo, si compras un martes 2 de abril el servicio y lo registras el mismo día, recibirás rápidamente un email para concretar la entrevista inicial. En un plazo de 24-48h nos habremos puesto en contacto contigo de la forma definida en el email y empezaremos a prepararlo. Tendremos listo el RETO para empezar el lunes siguiente, el día 9 de abril.

10. ¿Debo tener un alto nivel de conocimientos digitales para poder seguir “Mensaje en una botella”?
No, se deben tener conocimientos mínimos a nivel de usuario: saber gestionar tu cuenta de email y abrir un documento. No obstante, si se tienen más conocimientos la persona dispondrá de herramientas que le permitan acceder al contenido desde el móvil y facilitar el proceso como: acceder al correo electrónico desde el móvil, descargarse una aplicación en el móvil, interactuar con las redes sociales, preguntar y dar el feedback por otros canales definidos…

11. Y después de superar el RETO, ¿cómo puedo seguir?
Una vez terminado el RETO podrás seguir con la rutina a la que te habrás habituado de salir 2 o 3 veces por semana a hacer 30 minutos o bien, podrás decidir dar un paso más allá y proponerte nuevos objetivos personales: hacer una carrera de 5kms, incrementar los minutos pero para seguir practicando actividad física, prepararte un nuevo RETO personal. Tú decides, pero a esas alturas verás todo diferente!


¿Todavía con alguna duda?


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